Как не переесть во время праздников?

Как не переесть во время праздников?

Советы: как не переесть в праздники? В новогодние праздники мы дольше спим, больше едим и меньше двигаемся. Так проводят время большинство людей. Но мы можем поделиться с вами несколькими советами,…

Сочетаемые и несочетаемые продукты

Сочетаемые и несочетаемые продукты

Чтобы не было тяжести и вздутия после застолья, готовьте не только вкусные, но и сочетаемые блюда. 80/20 В идеале постарайтесь, чтобы 80% на столе занимали овощи, салаты с легкими заправками,…