Три низкокалорийных рецепта на Новый Год

Три низкокалорийных рецепта на Новый Год

Полезные блюда на Новый Год Приближается Новый год. Поэтому делимся с вами рецептами 3 вкусных блюд на Новогодний стол. Рецепт канапе с семгой 1 штучка 69 ккал ⠀ Ингредиенты: Ломтики…

Дневной рацион на 1200 ккал

Дневной рацион на 1200 ккал

Вкусно, полноценно, разнообразно можно питаться и при этом снижать вес! Завтрак. На утро рулетики из лаваша с семгой. Что понадобится: Лаваш 35 г. Семга с/с 40 г. Сыр творожный или творог…