Вкусно, красиво и сытно! Сейчас хотим поделиться с вами примером меню одного дня рациона для калорийности на 1200. Приступаем к меню! Завтрак Геркулес – 55 гр. Чернослив – 30 гр.…
Метка: Меню
Три низкокалорийных рецепта на Новый Год
Полезные блюда на Новый Год Приближается Новый год. Поэтому делимся с вами рецептами 3 вкусных блюд на Новогодний стол. Рецепт канапе с семгой 1 штучка 69 ккал ⠀ Ингредиенты: Ломтики…
Дневной рацион на 1200 ккал
Вкусно, полноценно, разнообразно можно питаться и при этом снижать вес! Завтрак. На утро рулетики из лаваша с семгой. Что понадобится: Лаваш 35 г. Семга с/с 40 г. Сыр творожный или творог…